Lexique santé
Menu équilibré
par Diane Roussot
Découvrez tous les trimestres un menu équilibré proposé par DIANE ROUSSOT, diététicienne.
De l’entrée au dessert, faites-vous plaisir avec des ingrédients variés et peu caloriques !
Retrouvez les valeurs caloriques de chacun des plats proposés.
Nutrition et Santé
La viande de lapin allie goût délicat et qualités nutritionnelles et à tout à fait sa place dans le cadre d'une alimentation équilibrée !
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Tous les mois : élection de la meilleure recette des internautes.
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Energie :
Le corps humain a besoin d'énergie pour le maintien de toutes ses fonctions. Les nutriments qui fournissent de l'énergie (calories, joules) sont les glucides, les lipides, les protéines.
Essentiel :
Eléments indispensables à l'organisme car il ne peut pas les synthétiser. Ils doivent être apportés par l'alimentation.